Unterstützung bei Depressionen, Ängsten, ADHS, Long Covid, chronischen Schmerzen & Atemdysbalancen
- 1:1 Yogatherapie für Kinder und Erwachsene
- Yogatherapie in kleinen Gruppen von 4 Personen
- Atemtraining in kleinen Gruppen von 6 Personen
Für die 1:1 Yogatherapie sind auch Hausbesuche möglich.
Waschstraße für Gesundheit
Massage trifft Yogatherapie
Zur Gesunderhaltung gehört mehr als nur gutes Essen und viel Schlaf. Lass Dich auf ein Treffen mit den Bedürfnissen Deines Körpers ein und erhalte wichtige Infomationen, wie Du gesunderhaltende Techninken in Deinen Alltag integrieren kannst. In Kooperation mit Energieschmiede_Volksdorf (Vanessa Stöckel) und Einfach mal Loslassen (Lea Bartels) erwartet Dich in der Waschstraße eine besondere Kombination aus drei Behandlungen, die alle das gleiche Ziel haben aber sehr unterschiedlich sind.
Was ich noch so anbiete
Vorträge in Deinem Betrieb
Mit fundiertem Wissen aus Yogatherapie, Medizin und Praxis bite ich Vorträge direkt in Ihrem Unternehmen– inklusive alltagstauglicher Übungen, Tipps und Impulse für nachhaltige Gesunderhaltung im Berufsalltag.Auch Elternvorträge in Kindergärten gehören dazu – etwa zu Themen wie Atmung & frühkindliche Entwicklung.
Kurse in Ahrensburg
In kleinen Gruppen von max. 4 Personen wird 1x wöchentlich 60min. Yoga zur Linderung bei verschiedenen Beschwerden therapeutisch angeleitet.
Fortbildungen
Ich biete Fortbildungen für Fachkräfte an, die ihr Wissen in den Bereichen Yogatherapie, Atemtherapie, psychosomatische Zusammenhänge und achtsame Übungspraxis vertiefen möchten.
Die Inhalte sind praxisnah, körperorientiert und direkt anwendbar
Feedback zu meiner Arbeit
Sandy hat einen unglaublichen Blick auf die Kinder, holt sie genau da ab, wo sie gerade stehen und kann ihre Begeisterung für Yoga wirklich gut auf die Kinder übertragen.
Wir werden weiter mit Sandy zusammenarbeiten und haben gerade die nächsten Kurse geplant! Wir freuen uns als Kita auf die weitere Zusammenarbeit!
Ich bin begeistert! Sandy hat eine einzigartige, achtsame Art einem zuzuhören und den Bedürfnissen angepasste, individuelle Yogaübungen zu vermitteln. Ihre erfrischende und positive Energie steckt an. Ich fühle mich jederzeit sehr gut angeleitet und konnte so in kurzer Zeit meine Beweglichkeit erhöhen und Schmerzen lindern.
Absolut empfehlenswert!
Unsere Tochter Alma (7Jahre) hatte schon immer Probleme mit der Körperspannung und Koordination. Das hat sich darin gezeigt, dass sie beispielsweise viel gekleckert oder Dinge umgestoßen hat. Sie ist häufig irgendwo gegen gelaufen oder gestolpert. Am Toben oder verschiedenen Sportarten hat sie daher schnell die Lust verloren. Durch die wöchentliche Yoga Therapie mit Sandy hat sich das schon nach einigen Wochen deutlich gebessert. Wir werden die Yoga Therapie bei Sandy auf jeden Fall fortsetzen. Ich bin sicher, dass wir damit den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben für Alma legen können.
Ich bin Vorstandsmitglied und Leitung der AG Presse-Öffentlichkeitsarbeit und Forschung
Die DeGYT setzt sich für Yoga als ganzheitliches Therapiekonzept im Gesundheitswesen ein.
Wenn Dich mein Angebot anspricht, zögere nicht, mich über das bereitgestellte Kontaktformular zu erreichen.
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